こんばんは。西林です。

体調不良によりお休みをいただいていました。今日から復活です。

月・木の7:00~8:15頃は、朝練があります。夜になかなか時間が取れない人や、朝の方が都合がいい人が参加しています。参加資格などは特にありません。最近は白帯や女性の会員さんが参加しています。クラスではなくオープンマット(自由練習)なので、逆にその人にあった練習内容で気軽に参加できると思います。
いつもは、打ち込み、限定スパー、通常スパー、補強などを行っています。
時間さえ合えば、いい時間だと思います!

 

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