2016年3月1日オープン!! 東京都豊島区巣鴨のブラジリアン柔術ジム PATO STUDIO(パトスタジオ)

セミナー復習動画(オンライン トレーニング)

今までのツキイチセミナー復習動画のメニューです。約15分~20分の動画です。
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最新5回:バック/サイド/ノースサウスエスケープ、ハーフガード(ボトム)、SGTG、CGTG、激烈パス

分類 タイトル 内容
トップ マウント



¥1,200
[トップ]
1人ドリル
マウントキープ
十字絞め
腕十字
変形腕十字
三角①
三角②
抱え十字
[ボトム]
TKシザース(+アキレス)
ハーフガード



¥1,200
[トップ]
1人ドリル
ニーシールドハーフへのパスガード①
ニーシールドハーフへのパスガード②
ニーシールドハーフへのパスガード③
ニーシールドハーフへのパスガード④
[ボトム]
ハーフガードのガードワーク
後転スイープ①
後転スイープ②
スイープからバック
リバースハーフガード



¥1,200
[トップ]
1人ドリル
基本のパス
肩を押されたら上体を固めてマウント
ハーフに戻ってニースライス①
ハーフに戻ってニースライス②
足を抜いた後、脇を差されたら腕十字
[ボトム]
フックスイープ
ブリッジスイープ
脇をくぐってバックテイク
後転スイープ
ディープハーフ キラー



¥1,200
[トップ]
1人ドリル
トップキープ
またいで脇差しパス
逆ハーフにしてパス
逆ハーフ→脇差しパス
クルシフィクス
クルシフィクスチョーク、片羽絞め
腕関節、横三角
相手が逃げて来た時の対応
アンダーパス(担ぎパス)




[トップ]
両足担ぎ
スパイダーへの両足担ぎ
片足担ぎ
ニーシールドへの片足担ぎ
片足担ぎ→バック
[ボトム]
かみつきへのカウンター バックテイク
カウンター クルシフィクス
カウンター 三角、バック
ニースライスパス 1



¥1,200
[トップ]
1人ドリル
基本のニースライスパス(逆に振って入る)
脇差しパス①
脇差しパス②
ニーシルドに対して
RDLR(リバースデラヒーバ)に対して
[ボトム/ディフェンス・カウンター]
相手を止めてシン to シンスイープ
相手を前へ流してバックテイク
肘でパスさせないディフェンス
ニースライスパス 2



¥1,200
[トップ]
基本のニースライスパス
腰をつぶすパス
足が入ってきた場合
膝が入ってきた場合
起きてきたらバックテイク
[ボトム/ディフェンス・カウンター]
膝を入れてスイープ
足を入れ替えてスイープ
肘で防いでスイープ
トレアンドパス(トレアドールパス)



¥1,200
[トップ]
1人ドリル
基本のトレアンドパス
エビをされたらダイブして抑え込む
早いタイミングでエビをされたらサイドチェンジ
スパイダーに対してのトレアンドパス
[ボトム/ディフェンス・カウンター]
基本のディフェンス、カラードラッグ
脇を持って落とす
起きてアームドラッグ
起きてフックスイープ
オーバーアンダーパス(かみつきパス)



¥1,200
[トップ]
基本のオーバーアンダーパス
ニーシールドハーフに対して腰を切りオーバーアンダーパス
ハーフで足を組まれている場合
足を越えたがエビや腰を押すディフェンスをされた場合
頭や肩を押され、距離を取られた場合
[ボトム/ディフェンス・カウンター]
かみつかれた状態からスイープ(浅野返し)
アームドラッグ(相手のアンダー側を取る)
脚を抜いて防ぎ、極め
激烈パス (クロスフェイス(枕)、クロスボディ(腰切り))



¥1,500
[トップ]
ニーシールドハーフに対しての激烈パス① (マウント)
ニーシールドハーフに対しての激烈パス② (ニースライス)
オープンガードに対しての激烈パス(ニースライス、腰切りニーオン、バック)
バタフライガードに対しての激烈パス(マウント、腰切り)
バタフライガードに対しての激烈腕十字
ハーフガードからフックされた時の激烈パス(マウント、腰切り)
クロスボディハーフからのパス (サイド、マウント)
クロスボディハーフからの二重絡みの解除、パス
クロスボディハーフからの激烈アームバー、パス、キムラ、ノースサウスチョーク
CGTG(クローズドガード トップゲーム)



¥1,500
[トップ]
クローズドガードの割り方①、パス①
クローズドガードの割り方①、パス② (相手のプッシュが強い場合)
クローズドガードの割り方②、パス③ (担ぎ両サイド)
クローズドガードの割り方③
足をすくわれた時の対応
腕十字のエスケープ①
腕十字のエスケープ②
三角絞めのエスケープ①,②
SGTG(スパイダーガード トップゲーム)



¥1,500
[トップ]
スパイダーを外すドリル
丸めてパス、バック① 腕を踏む
丸めてパス、バック② 足を踏む
引いてパス、バック① 背中側へ回る
引いてパス② 逆へ回る
ラッソーに対してパス
オモプラータエスケープ① 初期段階のエスケープ
オモプラータエスケープ② 回転系
オモプラータエスケープ③ レッグドラッグ
ボトム バタフライガード(フックガード)



¥1,200
[ボトム]
脇差しスイープ
手をつかれた時のバックテイク
足をつかれた時のXスイープ
脇を差せない時のXスイープ
後ろ帯を取る打ち込み
フックスイープ(横へ返す)
フックスイープ(後ろへ返す)
フックスイープ(勢いを付けて後ろへ返す)
脇を取ってフックスイープ(横へ返す)
タートル(亀)



¥1,200
[ボトム/エスケープ]
1人ドリル
スイッチ(脇方向)→バック
スイッチ→ガードに戻す①
スイッチ(首方向)
前転→ガードに戻す
逆スイッチでガードに戻す②
前転→サイド
[トップ/アタック]
がぶり→バックテイク
前転→バックテイク
腕関節、横三角
クルシフィクス
アームドラッグ/カラードラッグ



¥1,200
[ボトム]
1人ドリル
アームドラッグテイクダウン、バックテイク
カラードラッグバックテイク
カラードラッグテイクダウン
シッティングカラードラッグ
相手が立っている場合のカラードラッグ
カラードラッグから三角
ハーフガードからのアームドラッグ
ハーフガードからのベルトドラッグスイープ
Xガード1 (ベーシック)



¥1,200
[ボトム]
ニーシールドハーフからXガードの入り方、キープ
Xガードスイープ(下の足で蹴りながら起きて柔術立ち)
Xガードスイープの後、四つんばいの相手への対応
Xガードスイープ(上の足で蹴り起きる)
スパイダーからXガードの入り方、スイープ2種類(前、後ろに倒す)
[トップ]
Xガードへのパス(相手の足を抑えて腰切り)
Xガードへのパス(相手の頭をまたいで脇差し腰切り)
Xガードの外し方(相手の頭の方へダイブし走る)
Xガード2 (アドバンス)



¥1,200
[ボトム]
シンtoシンからXスイープ(蹴り出して柔術立ち)
デラヒーバからXスイープ(蹴り出して柔術立ち)
襟を持たれたら三角
シンtoシンの状態で蹴り出してバックテイク
相手の脚をくぐってレッグドラッグ
相手の脚をくぐってツイスターフック
相手の脚をくぐって送り出してバックテイク
襟を持たれたらオモプラータ
膝十字
シッティングガード(クオーターガード)



¥1,200
[ボトム]
シッティングガードの1人ドリル3種類
シッティングガードの入り、起き上がり、倒し方 、バックテイク1 (後ろへ崩す)
シッティングガードの入り、起き上がり、倒し方、バックテイク 2 (前へ崩す)
相手がリバースハーフにしてきた時の対応
シンtoシンからのスイープ① 吹っ飛ばし風)
シンtoシンからのスイープ②  (しっかり作る風)
シンtoシンからのスイープ③  (テイクダウン風)
シンtoシンからのスイープ④  (もぐり風)
ハーフガード(ボトム)




[ボトム]
ハーフの跳ね上げ、脇差しドリル
ハーフへの引き込み
もぐってXスイープ
襟を掴まれたら袖掴み逆方向にスイープ
脇差しタックル
脇差しバックテイク
ディープハーフ入り方&外側フック、ウェイタースイープ
股をくぐりスイープ、バック
ツイスターフックからバック
バック/サイド/ノースサウスエスケープ




バックエスケープドリル
基本のバックエスケープ
ガードに戻す
逆側に跳んでエスケープ
回って脚を外してエスケープ
肘を押してエスケープ
ノースサウスをバックテイク
ノースサウスを腕十字
キムラをエスケープ
サブミッション サイドコントロールからのサブミッション



¥1,200
腕十字
逆回り腕十字
キムラクラッチからトリプルスレット(腕十字、バック、肩極め)
手をくくりバックテイク
ニーオンからバックテイク
ノースサウスチョーク
変形肩固め(Von Flue Choke)
変形クルシフィクスチョーク
バックアタック



¥1,200
送り襟絞め
送り襟絞め(右足の抜き方)
ジョンダナハー・バックシステムから送り襟絞め
ジョンダナハー・バックシステムからショルダーロック
ジョンダナハー・バックシステムから腕十字
ジョンダナハー・バックシステムから後三角
ジョンダナハー・バックシステムからクルシフィクス
ジョンダナハー・バックシステムから三角、腕十字
クルシフィクス&オクリエリジメ



¥1,200
[クルシフィクス]
基本のクルシフィクス(入り方、キープ、極め)
亀に対してのクルシフィクス(横から)
亀に対してのクルシフィクス(前から)
バックorシングルバックからのクルシフィクス
サイドからのクルシフィクス
両足担ぎからのクルシフィクス
[送り襟絞め]
基本の送り襟絞め
袖を掴むディフェンスをされた時の送り襟絞め
亀に対しての送り襟絞め

見学・体験 いつでもできます TEL 03-6886-4577 contact★(←@)patosbjj.jp

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