ALMAプレゼンツ ツキイチセミナー2018年5月[バック/サイド エスケープ編]が終わりました。

こんばんは。西林です。

ALMAプレゼンツ ツキイチセミナー2018年5月[バック/サイド エスケープ編]が終わりました。

1. 基本のバックエスケープ
2. ガードに戻す
3. 逆に跳んでエスケープ
4. 回ってエスケープ
5. 肘を押してガードに戻す
6. ノースサウスをバックテイク
7. ノースサウスを腕十字
8. キムラをエスケープ

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