2020年5月21日

トレーニング
中村大輔41歳

こんにちは。中村です。 長い柔術人生、スパーで相手の動きに反応が出来ない、反応が遅くなっていると感じることがあると思います。 特にマスター世代の方はビンビンな若手とスパーをした時に感じることが多いはずです。 自分も野村や […]

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