こんばんは。西林です。

2018年も終わりました。

「何かの最後は集合写真を撮りがち」
ということでこんな感じです(下記インスタグラム参照)。

大輔は背中のガングリオンを取る手術を受け、年明けまでは練習しないと思いますがかなりうずうずしているようです。

年末年始のオープンマットも連日20人以上集まり、にぎわっています。出稽古も方も予約は不要ですのでどうぞ。
年末年始のスケジュール

私も1月にヨーロッパ選手権がありますので、ほとんどの練習に参加しています。年末年始といえば、「どうやって練習スケジュールを組もうかな」と考えるのが毎年の恒例行事なのですが、年末はとてもいい練習ができました。やはり試合があると練習へのモチベーションが全く違いますね。疲れはなかなか抜けませんが!

年末の帯授与式の話はまたあとで書きますね。

 

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12/29 キッズ稽古納めの後はドリル&サーキット。ドリルは頭を沢山使い、脳が疲れと思います。締めにスピードドリルで追い込みました。その後は何と大胡さんにトレーニングを指導いただき大変有意義な練習でした。13:30に終わる予定が15:00近くまでやりました。マキさんは一度着替えた後ももう一度戻って体幹トレーニングしていました。 15:00からのトーマスオープンマットが始まる時間になったので、出稽古の方とスパーを3本して帰りました。 オープンマットは20人以上集まりました。 出稽古は予約不要です。一律1500円となります。 #柔術 #ブラジリアン柔術 #巣鴨 #格闘技 #bjj #jiujitsu #nogi #grappling #bjjlife #bjjlifestyle #PATOSTUDIO #ALMA #scramblebrand #adidas #koral #daisukenakamurabjj #dojo #fitness

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年末年始のスケジュール

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