10/14(月祝) にドリルクラスをします！

10/14(月祝)16:00～17:00

PATO STUDIO巣鴨にて、ドリル(打ち込み)クラスを開催します。

・自分のやりたい技、考えてきた技、クラスの復習などを一定時間(3分予定)交代で、ペアもしくは三人組で行います。

・スパーリングはありません。

・今後クラスとして固定化する可能性あり。(木曜夜巣鴨にて)

※インストラクターはペアに入りません。助言はします。

祝日ですが、2部練禁止対象外です。

遅刻してもOKですが、終わりの時間は変わりません。

技の精度を上げたい人、怪我してスパーができない人など、皆さんの参加お待ちしています (申し込み不要)！

2024年10月のスケジュール

嶋田裕太「オクトパスガードセミナー」動画をリリース

ジェイク・マッケンジー「ハーフガードセミナー」をリリース

タイムテーブル(大塚・巣鴨)

PATO STUDIO オンラインショップ(動画、グッズ)

スパーリングのルール

PATO STUDIOグッズ (suzuri)

[オンラインテクニック動画] ツキイチセミナーテクニック