筋トレなど近況について
2020年5月3日
こんばんは。西林です。 3月末の臨時休館宣言から1ヶ月以上があっという間に過ぎました。 「長かった」ではなく「あっという間」です。休館中とはいえ毎日やる事、考える事はあり、暇という事はありません。 今は週4回のオンライン […]
【トレーニング動画】The Body Coach TV
2020年5月2日
こんにちは。中村です。 最近、パトスタジオのジム生のみんなも家でトレーニングを頑張っているようです。 なので今回は自分のお薦めのトレーニング動画を紹介しようと思います。 自分がよく見ているのはYouTubeチャンネルのT […]
巣鴨グルメ21 「しゃぶ辰 西巣鴨店」
2020年5月1日
こんばんは。西林です。 入稿はずっと前にいただいていたのですが、急に世界が変わってしまったため、温めすぎました。グルメ王廣瀬さんごめんなさい。 PATOSブログが誇る最強コンテンツである巣鴨グルメ。今回は西巣鴨の名店です […]
2020年5月以降の予定について
2020年4月30日
こんばんは。西林です。 緊急事態宣言と共に休館が延長した場合のプランを会員のみなさんへメールしましたので、必ずご確認ください。 オンライン会員か休会(=返金 / 休会費は取りません)かを選択いただく形になります。 この先 […]
【試合動画解説】コブリンヤvs中村
2020年4月16日
こんにちは。中村です。 北川さんがリクエストしてくれた自分とコブリンヤの試合の解説をしてみます。 すみませんが今回も文章です。 2013年 IBJJF European コブリンヤvs中村 0:45〜 コブリンヤが引き込 […]
【試合動画解説】西林vs中村
2020年4月14日
こんにちは。中村です。 ジム生からの要望があったので試合動画の解説をしてみました。 数ある試合動画の中から選ぶのも大変なので、まずは自分と西林さんの試合を解説します。 2015年2月 第9回全日本柔術マスター選手権 0: […]