こんにちは。中村です。

糸矢さんに青1本目のストライプを巻きました。

練習前のウォーミングアップを丁寧に行っています。自分の身体と対話するように、かなり時間をかけています。怪我をしないように細心に注意していて素晴らしいです。

怪我が無ければ柔術はいつまでもできるので良い習慣です。続けていきましょう。

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