重松にストライプ

こんにちは。中村です。

重松に白4本目のストライプを巻きました。

脚が利くようになりスパイダーガードを上手く使いこなし、だんだんパスされなくなってきました。
ディフェンスができたら次はアタックです。今でもやっている動きですが、相手との距離が近くなったら脚を抱え、もぐって起き上がりましょう。スイープ際にズボンを離してしまうことがあるので頑張って握りましょう。

野村優眞の教則動画をリリース!(ボディロックパス、ワームガード、スクイッドガード、Kガード)
クラスタイムテーブル
スパーリングのルール
PATO STUDIOグッズ (suzuri)
巣鴨グルメ
[オンラインテクニック動画]ツキイチ