2016年7月14日
こんにちは。中村です。 昨日の昼クラスはポジション別スパーを多くいれてみました。参加している人のレベルもあって1クラスだけでも十分な練習になっているようです。そんなことでクラス後の岩崎さんはもうお腹一杯という顔をしていま […]
2016年7月13日
こんにちは。中村です。 昨日の夜クラス、前日の月曜と打って変わって少な目な人数でした。オールレベル、グラップリングクラスと続けて出る方がほとんどで皆さん沢山汗をかいて良い練習が出来ていたと思います。東條さんは試合前で色帯 […]
2016年7月12日
こんにちは。中村です。 昨日の11時過ぎ、フリースパーを終え皆さん帰るのかと思いきやトタケン、山森くん、ワケ、西林さんは筋トレタイムに突入していきました。各自ケトルベルを振ったり腕立てをしたりと週の始まりから皆さん元気で […]
2016年6月10日
こんにちは。中村です。 今週はバックコントロールのアタックとエスケープを練習をしています。バックコントロールでキープをする場合、基本は相手の片側の肩の上から腕をかけ、反対側は脇の下から腕を通し組みます。タスキがけと呼ばれ […]
2016年5月20日
こんばんは。西林です。 念願の白帯が増えてきました。正直これまでビギナークラス(週3回ある未経験者向けのクラス)は閑古鳥が鳴いていたことが多かったのですが、最近は参加者が多いです。ビギナークラスのマット半面ではスパーもで […]
2016年5月18日
こんにちは。中村です。 月曜の掃除後は西林さんとワケと倒立歩行の練習をしました。倒立名人の伊藤さんがスーツのまま手本を見せてくたり、色々とアドバイスをしてくれたお蔭でかなり上手くなりました。伊藤さん、ありがとうございます […]
2016年5月11日
こんばんは。西林です。 日々色々なことがありますが、ブログに書くタイミングを逸してしまっていました。 ジムで熊本地震の義援金を募っています。 一定額に達したら熊本にある「SEIGO DOJO(MMA,柔術ジム)」、「TA […]
