2020年5月
【ハイライト動画】ADCC 2011
2020年5月7日
こんにちは。中村です。 皆さん家でトレーニングしていて、どうしても気分が乗らない事もあると思います。 そんな時、自分は柔術やグラップリングのハイライト動画を見て気分を上げてからトレーニングをしています。なので今回は自分の […]
巣鴨グルメ22 -番外編- 「デリバリーグルメ SAMA千歳店」
2020年5月6日
なんと、北海道の千歳に戻ってしまったナンちゃんからグルメレポが届きました。うれしいですね。 お久しぶりです。ナンバです。After PATOSについてレポートします。 3月中旬に北海道千歳市に引っ越しましたが、残念ながら […]
【重要】休館を5/31(日)まで延長します。
2020年5月4日
緊急事態宣言延長に伴い、休館を5/31(日)まで延長します。 ただし、5月半ばあたりで解除可否の判断があるそうなので、変わり次第またご連絡します。 この期間で自分でできるトレーニングを見つけたり、新しいチャレンジをする方 […]
筋トレなど近況について
2020年5月3日
こんばんは。西林です。 3月末の臨時休館宣言から1ヶ月以上があっという間に過ぎました。 「長かった」ではなく「あっという間」です。休館中とはいえ毎日やる事、考える事はあり、暇という事はありません。 今は週4回のオンライン […]
【トレーニング動画】The Body Coach TV
2020年5月2日
こんにちは。中村です。 最近、パトスタジオのジム生のみんなも家でトレーニングを頑張っているようです。 なので今回は自分のお薦めのトレーニング動画を紹介しようと思います。 自分がよく見ているのはYouTubeチャンネルのT […]
巣鴨グルメ21 「しゃぶ辰 西巣鴨店」
2020年5月1日
こんばんは。西林です。 入稿はずっと前にいただいていたのですが、急に世界が変わってしまったため、温めすぎました。グルメ王廣瀬さんごめんなさい。 PATOSブログが誇る最強コンテンツである巣鴨グルメ。今回は西巣鴨の名店です […]