中村
2分30秒

こんにちは。中村です。 今までオープンマットのタイマーは5分、インタバール30秒でセットしていたのですが、これからは「2分30秒・2分30秒・インターバル30秒」に変更します。 打ち込みを2分30秒交代で […]

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European
ヨーロピアン2019(食事編)

どうも、前田です。 今回もヨーロピアン2019での話です。 ポルトガルではナタ(エッグタルト)がどこにでも売ってあります。 街を歩くと右を向いてもナタ、左を向いてもナタ、足元を見るとナタの食べカスらしきものも落ちています […]

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グルメ
巣鴨グルメ24 「キッチン ポパイ」

オス、オラ、ノム。 前回に引き続き、野村からはグルメブログをお届けします。今日紹介するのは、定食屋のキッチンポパイ。うちから近いです笑 僕が自粛期間中にランニングしていた、西ヶ原みんなの公園のすぐ近くでもあります。 入り […]

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中村
ビビアーノvsハンセン

こんにちは。中村です。 先日のZOOMオンラインクラスでビビアーノ・フェルナンデスが話題にあがったので、今回はビビアーノの動画を紹介します。 最近柔術を始めた方にはあまり馴染みがないと思いますが、ビビアーノは世界選手権を […]

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European
ヨーロピアン2019の出来事(トラブル編)

どうも、前田です。 今回はヨーロピアン2019の出来事を振り返りたいと思います。 去年のヨーロピアンはPATOSからは、西林さん・岩崎さん・僕の3名で参戦しました。 リスボンまでの直行便はないので、この時はロンドン(ヒー […]

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トレーニング
void

  最近は、雨が続いており、気温が少し落ち着いたように感じますね。どうもこんちゃ!渋澤諒真です。 自粛期間中は、朝に公園で先輩方とトレーニングをさせていただいております。今回は、私のトレーニング中の気持ちについ […]

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お知らせ
【重要】2020/6/1(月)から営業を再開します

緊急事態宣言が解除され、長い休業期間が終わります。 衛生対策を徹底した上で、クラススケジュールを少し変更して再開します。 ・5/26(火)から、 プライベートレッスン開始 Zoomオンラインクラスは5/31(日)まで実施 […]

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