[巣鴨] Jr.女子コンペティションクラスの時間帯変更について

下記の通り巣鴨のタイムテーブルを変更します。

2023年9月26日(火)から変更します。

[巣鴨] 火曜 19:30のJr.女子コンペティションクラスを [巣鴨] 土曜 16:00に変更します。

参加資格：試合に勝ちたい中高生(灰帯以上)＆女子(青帯以上)   
　
　※遅刻厳禁　※参加したい方はまずインストラクターに相談してください。

インストラクターは桑島です。(出稽古料3,000円)

PATOS SUGAMO TimeTable  にも反映されています。

スケジュールページを最新化しています。反映されていない場合は更新など試してください。    

2023年9月のスケジュール

タイムテーブル(大塚・巣鴨)

野村優眞の教則動画をリリース！(ボディロックパス、ワームガード、スクイッドガード、Kガード、クロスグリップパスなど)

スパーリングのルール

PATO STUDIOグッズ (suzuri)

巣鴨グルメ

[オンラインテクニック動画]ツキイチセミナー復習動画