中村

2020年6月2日

こんにちは。中村です。今までオープンマットのタイマーは5分、インタバール30秒でセットしていたのですが、これからは「2分30秒・2分30秒・インターバル30秒」に変更します。打ち込みを2分30秒交代で […]

2020年5月29日

こんにちは。中村です。先日のZOOMオンラインクラスでビビアーノ・フェルナンデスが話題にあがったので、今回はビビアーノの動画を紹介します。最近柔術を始めた方にはあまり馴染みがないと思いますが、ビビアーノは世界選手権を […]

2020年5月21日

こんにちは。中村です。長い柔術人生、スパーで相手の動きに反応が出来ない、反応が遅くなっていると感じることがあると思います。特にマスター世代の方はビンビンな若手とスパーをした時に感じることが多いはずです。自分も野村や […]

2020年5月16日

こんにちは。中村です。今回はハイライト動画ではなくMVの紹介です。柔術と関係ないじゃんと思っている皆さん安心して下さい、このMVにはなんとグレイシー一族が登場しています。紹介するMVはブラジルの英雄Sepultur […]

2020年5月11日

こんにちは。中村です。今回も気分の上がるハイライト動画を紹介します。Copa Podio 2013 middleweight Grand Prixのハイライト動画です。ミドル級の大会ということでテクニカルな攻防もあり […]

2020年5月7日

こんにちは。中村です。皆さん家でトレーニングしていて、どうしても気分が乗らない事もあると思います。そんな時、自分は柔術やグラップリングのハイライト動画を見て気分を上げてからトレーニングをしています。なので今回は自分の […]

2020年5月2日

こんにちは。中村です。最近、パトスタジオのジム生のみんなも家でトレーニングを頑張っているようです。なので今回は自分のお薦めのトレーニング動画を紹介しようと思います。自分がよく見ているのはYouTubeチャンネルのT […]